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야노비츠는 “이른 아침 비행에는 좋을지 몰라도 커피에 들어있는 카페인은 이미 탈수 상태인 기내 환경에서는 탈수를 일으킬 수 있다”고 했다.
이어 커피와 차를 만들 때 사용되는 비행기 물탱크가 오염됐을 가능성이 있다고 주장했다.
이 같은 주장은 처음이 아니다. 앞서 2013년 미국 방송사 NBC는 비행기에서 제공되는 커피나 차에 사용하는 물은 비행기의 물탱크에 연결된 수도꼭지에서 나온다고 보도했다.
또 한 승무원은 자신의 사회관계망서비스(SNS) 계정을 통해 “비행기 안 물탱크는 평소 청소 하지 않는다. 승무원들에게 물어보라. 우리는 커피나 차를 거의 마시지 않는다”고 주장하기도 했다.
아울러 야노비츠는 가장 조심해야 할 것으로 항공기에서 마시는 술을 꼽았다. 그는 “알코올은 비행 후 탈수 증상과 몽롱함·피곤함을 유발할 수 있다”라며 “기내에서 술을 마시면 압력 변화로 인해 지상에서보다 더 빨리 취하게 된다”고 경고했다.
또한 탄산음료, 매운 음식, 튀긴 음식 등도 가스와 복부 팽창의 고통을 초래할 수 있어 피할 것을 추천했다.