이소라 식단 공개, 마법 주스-비타민-참치 ‘건강 비결’

모델 이소라가 다이어트 식단을 공개해 눈길을 끌고 있다. 그는 “요리할 시간이 없어서 크렌베리, 사과, 당근 등을 갈아 먹는다”고 전했다. 사진-SBS ‘힐링캠프, 기쁘지 아니한가’ 방송 캡처

[이데일리 e뉴스 정시내 기자] 모델 이소라가 다이어트 식단을 공개해 눈길을 끌고 있다.

지난 27일 방송된 SBS ‘힐링캠프, 기쁘지 아니한가’(이하 힐링캠프)에는 이소라가 몸매 관리 비법을 전했다.

이날 방송에서 이소라는 “전 하루 세 끼는 꼭 챙겨 먹는다. 하지만 끝까지 다 못 먹는다. 마음속으로 결심한다. ‘한 숟가락만 먹고 안 먹는다’고 다짐한다”고 말했다.

그는 “사람들과 함께 먹게 되면 조금씩 먹는 척 연기를 한다. 당연히 먹고 싶지만 다시 살을 빼야 하는 스트레스가 더 크기 때문에 참는다”며 “제가 아는 가장 잘하는 다이어트 방법은 덜 먹는 것”이라고 전했다.

또한 이소라는 몸매유지 비결인 마법의 주스를 소개했다.

그는 “2011년에 교통사고를 당한 이후로 건강에 관심이 많아졌다. 그때부터 뭐든지 갈아먹게 됐다. 요리할 시간이 없어서 크랜베리, 사과, 당근 등을 갈아 먹는다”며 “기본적으로 먹는 비타민이 11가지다. 밥을 먹는 사이에 먹어야 흡수가 좋아서 그때 먹는다”고 말해 눈길을 끌었다.

또 “기력이 없을 때는 참치통조림 속 기름을 쭉 빼고 살코기만 먹는다”고 전했다.

이에 MC 김제동은 “몸에 좋다기 보다는 요리하는 걸 싫어하시네요”라고 돌직구를 날려 웃음을 자아냈다.

이소라 식단을 접한 누리꾼들은 “크랜베리랑 사과 갈아 먹으면 맛있을 것 같다”, “나도 먹어봐야지”, “이소라 몸매 비결이 과일주스였구나” 등의 반응을 보였다.

한편 이소라는 이날 방송에서 연하남과 열애 중임을 고백해 이목을 모았다.

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