5주 10kg 감량한 김조한, 다이어트 더 빨리 할 걸 후회?

[이데일리 이윤정 인턴기자] 10kg 감량에 성공한 가수 김조한이 화제다.

김조한은 불규칙한 생활과 잦은 회식, 술자리 등으로 인해 체중이 84kg까지 늘었다 토로한 바 있다. 당시 김조한은 건강검진 결과 비만으로 인한 지방간과 동맥경화, 당뇨 등의 진단을 받았다고 알려져 팬들의 안타까움을 샀다.

김조한 본인도 특히 당뇨가 신경이 쓰인다 말하기도 했다. 그는 “어머니가 당뇨 합병증으로 돌아가셨는데 가족력으로 나도 당뇨약을 먹고 있어 체중 관리가 꼭 필요한 상황이었기 때문에 큰 마음을 먹고 체중조절을 결심했다”고 밝혔다.

이어 감량에 돌입,10kg 감량에 성공해 그의 감량에 용기와 의지를 충전해 준 작곡가 김형석에게 감사 인사를 전했다.

김조한은 자신의 인스타그램을 통해 “형석이형 추천으로 시작한 다이어트 덕분에 10kg나 빼고 다른 인생 살고 있어요! 더 뺀 모습도 기대해주세요!! 5주10kg, 건강해져야해, 형석이형고마워요, 더빨리할걸그랬네”이라는 글과 함께 김형석과 함께 찍은 사진을 공개했다.

그는 “나보다 앞서 21kg을 감량했던 김형석씨가 자신이 한 방법을 추천해 줬고 10kg 감량을 하면서 컨디션도 좋아지고 몸의 밸런스가 맞아지는 느낌이다. 몸이 달라지는 걸 느끼면서 좀 더 빨리 다이어트를 할 걸 그랬다는 생각이 든다”라고 전했다.

김조한은 “아직 적정체중까지 조금 더 남았다. 적정체중까지 감량하고 훨씬 더 건강하고 멋진 모습을 보여드릴 계획이다. 기대해 달라”고 전했다.