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이번에 발표된 논문에 따르면 스트레스척도(PSS)가 14점 이상인 직장인들을 대상으로 연구를 진행했다. ‘THE 쉼’ 앱을 이용한 ‘마음 챙김’훈련을 통해 지각된 스트레스(PSS), 회복탄력성(BRS), 감정노동(KELS, 한국판 감정노동척도), 불면증상 (AIS), 우울 증상(PHQ-9) 점수가 모두 개선됐다. 또한, 뉴로피드백(Neurofeedback) 기법을 적용한 마음 챙김 훈련은 회복탄력성 및 이완지표에 긍정적 영향을 미치며, 훈련 종료 1개월 후에도 유의미하게 유지되는 것이 확인됐다.
본 연구의 뉴로피드백(Neurofeedback) 기법이 적용된 마음 챙김 훈련은 ‘옴니핏 브레인’ 솔루션과 모바일 전용 앱인 ‘THE 쉼’이 사용됐으며, 훈련 전후 비교는 ‘옴니핏 마인드케어’가 사용됐다.
회사 관계자는 “옴니핏 브레인을 이용한 훈련이 스트레스 감소에 효과가 있다는 것이 SCIE급 논문을 통해 검증된 만큼 옴니씨앤에스의 멘탈케어 솔루션 연구개발 능력을 인정받은 것이다”며 “옴니핏 브레인, 옴니핏 마인드케어 등 다양한 솔루션을 기반으로 전 세계 많은 사람이 일상생활 속에서 스트레스 관리 등 멘탈케어를 하는 것이 회사의 목표”라고 설명했다.