세계 수면의 날(3월 둘째 주 금요일)은 수면의 중요성을 알리고, 수면장애의 예방을 위해 세계수면학회가 지정한 ‘수면 기념일’이다. 대한수면학회에서도 수면의 중요성을 알리기 위해 이 시기에 다양한 캠페인을 전개하고 있다.
대한수면학회에서 정한 이번 수면의 날 슬로건은 ‘건강한 수면리듬, 건강한 삶’이다. 올해 세계 수면의 날은 오는 16일(금)로 국제성모병원은 이날 오전 11시 병원 3층 마리아홀에서 강의를 연다.
강의는 국제성모병원 수면센터 의료진이 나서 ▲불면증 대처방법(정신건강의학과 박일호 교수) ▲수면 각성 주기를 아시나요(신경과 김혜윤 교수) ▲코골이 치료방법(이비인후과 송기재 교수)을 주제로 진행된다.
이번 건강강좌는 사전 접수 없이 누구나 참석이 가능하다.
