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대한은 이름 뜻 그대로 가장 큰 추위를 뜻하는데요.
겨울 중 추위가 최고에 달하는 때를 의미합니다.
24절기 상 마지막에 위치하기 때문에 한해의 매듭을 짓는 절기로도 일컬어집니다.
또한 대한이 오면 소한에 얼었던 얼음이 녹는다‘는 속담도 있는데 우리나라에선 소한 무렵이 대한보다 훨씬 춥다고 하네요.
대한 후 5일부터 입춘 전 3일까지 풍속에서는 ’신구간‘이라고 부르는데 이때 집안 행사나 이사 등을 하면 길하다고 합니다.
24절기 중 가장 춥다는 ’대한‘ 추위를 이겨내는 음식들은 무엇이 있을까요?
△단호박
몸을 따뜻하게 해주는 효과뿐만 아니라 식이섬유와 칼슘 등의 영양소가 풍부해 감기까지 예방해준다네요.
△닭고기
여름철 복날에도 먹는 음식 중 하나! 추운 겨울철에 먹으면 따뜻한 기운을 불어넣어 줍니다.
겨울의 강추위 ’대한‘ 모두 몸 관리에 힘써서 감기 걸리지 않도록 조심하세요~!
